Úvod » HokejoveTreninky.cz » HOBBY HT

HOBBY HT

publikováno 29.05.2010 (aktualizováno 08.01.2015)

Abyste se stali dobrým hráčem a měli větší požitek z hokeje, musíte si nejprve osvojit základy hokeje, něsledně zdokonalovat individuální dovednosti a poté je pravidelným opakováním stabilizovat. Toto vše se vám naskýtá na našich akcích, kde hokejový trénink probíhá pod vedením zkušených hokejových trenérů, v malých skupinkách s přihlédnutím k úrovni výkonnosti hráčů. Rádi bychom, abyste si z našich Hokejových Tréninků odnášeli zážitky a poznatky nejen sportovní, ale i osobní. Naším cílem je vám pomoci utvářet nové a správné impulsy do vašeho ledního hokeje.

Všem umožníme se lední hokej naučit a ukázat, jak krásný je tentosport!
Spokojený hráč je naší prioritou.S námi se vyvarujete špatných návyků a rizik, které přináší provozování sportu bez odborného vedení. Přístup a jednání našich trenérů je na profesionální úrovni.

Individuálni a pozitivní přístup k hráčům, rozdělování podle výkonnosti (staniční trénink) důraz na pozitivní atmosféru a dobrou partu...:-)

Doporučujeme bezplatnou registraci a následné potvrzování účastí na trénincích (automaticky budete mailem informováni o všech akcích, novinkách, změnách, diskuzích apod.) Není to podmínkou, další možnosti jsou potvrdit účast telefonicky, mailem. 

tel.: 739 030 066 (Martin Maškarinec), e-mail: maskarinec@hokejovetreninky.cz

1.) PRAVIDELNÉ TRÉNINKY PRO ZAČÁTEČNÍKY A HOBBY HRÁČE. (pondělí 7.15-8.15, úterý 8.30-9.30, středa 7.30-8.30, čtvrtek 7.15-8.15 a 8.45-9.45, pátek 8.00-9.00 a 9.15-10.15)

  • technika bruslení (přešlapování, bógny, jízda vzad, powerskating aj.)
  • přihrávky z místa i z pohybu
  • střelba z místa, z jízdy a po přihrávce
  • kondice (obratnostní bruslení s kotoučem i bez)
  • herní situace,např. hra v útočném pásmu (práce u mantinelu, uvolnění a zakončení), hra v obranném pásmu (bránění a založení protiútoku) aj.
  • nájezdy se zakončením z různých stanovišť
  • herní kombinace, souboje (1-1, 2-1, 3-1, 3-2) rychlostní a dovednostní
  • přesilovky a oslabení
  • hra volná nebo řízená

Zaměření tréninku na osvojení základních hokejových dovedností (bruslení, přihrávka a střelba), proto i jednoduchá cvičení jsou zaměřená na zlepšení těchto činností. Herní část tréninku, sleduje taktéž základní činnosti jako např. založení útoku přesnou přihrávkou, zakončení útoku a celkovou souhru.


2.) TRÉNINKY PRO HRÁČE AMATÉRSKÝCH LIG A BÝVALÉ I SOUČASNÉ PROFESIONÁLY (středa 9.15.-10.15)
Oproti tréninku zaměření na rozvoj již osvojených hokejových dovedností, cvičení jsou náročnější s důrazem na rychlost, přesnost a dynamiku. Cvičení zaměřená na kombinaci. 20 min závěrečná hra s rozhodčím.
 

3.)TRÉNINKY VAŠEHO HOBBY TÝMU
Organizace a vedení vašeho týmového tréninku po dohodě termínu a místa konání.


  • Individuální konzultace.
  • Individuální tréninky s našimi trenéry.
  • Poradenství ve výběru výstroje.
  • Využití služeb a slev u našich partnerů.
facebook.com       vybrali.sme.sk vybrali.sme

Obrázky k článku

Kalendář akcí

« 12 / 2017 »
Po Út St Čt So Ne
     12 3
4 5 6 7 89 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 2324
25 26 27 28 2930 31
Nejbližší akce

Počasí

Praha, Středočeský kraj
Dnes: -2°/2°C
Vítr: 21 km/h W

Po

-4°/1°C

Út

-2°/1°C

St

1°/2°C

Čt

2°/5°C