HOKEJOVÝ TRÉNINK - HRÁČI AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFI HRÁČI
Trénink - 05.08.2015 8:45 - 09:45
IceArena Praha 9 - Letňany
Ano, přijdu (14): Dan12, mourys, michaldu, Filip (G), Rozerwall, Vosma, Kasha, Johann Kustod, davidj, ludekm, Lucasss, leo74, Carp, Bača
Ne, nepřijdu (3): Cokolada, Skob(G), rovina
TUTO STŘEDU ZMĚNA ČASU 8.45-9.45H!!!
ICE ARÉNA LETŇANY, PRAHA 9
POČET MÍST:
ÚTOČNÍCI: 12 / 0 VOLNÝCH MÍST
OBRÁNCI: 8 / 0 VOLNÝCH MÍST
BRANKÁŘI 4 / 1 VOLNÉ MÍSTO
HOKEJOVÝ TRÉNINK PRO HRÁČE AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFESIONÁLNÍ HOKEJISTÉ
(neregistrovaní zájemci domluvte si účast na tel. 739 030 066 - Martin Maškarinec)
BÍLÝ TÝM, B: Dan12-Standa, O: Pro1-michaldu, Vosma-JohannKustod
Ú: Hertl-Cervenka-Simon, Lucasss-mourys-Rozerwall
RUDÝ TÝM, B: Filip(G)-..., O: Pro2-Kasha, Palo-ludekm
Ú: Pastrnak-Jaskin-Anton, leo74.-Bača-davidj
Trenér: Martin Maškarinec
Náplň:
- taktická příprava v kabině před tréninkem (nutno přijít včas!)
- 10min střelba(karusely apod.) na zahřátí,
- cvičeni na souhru obránců a útočníků(2-2, 3-2 apod)
- založení útoku, přechod středního pásma a hra v útočném/obranném pásmu + buly
- alternativně dle účasti přesilovka
- 20 min hra s rozhodčím-simulovana zápasová třetina
Osvojení herní činnosti jednotlivce, silově obratnostní bruslení, vedení kotouče, přihrávání, střelba z různých pozic. Kombinační cvičení zaměřená na založení útoku přesnou přihrávkou, přechod do útočného pásma a zakončení. Hra volná, nebo řízená s důrazem na týmovou spolupráci.
Trenér: MARTIN MAŠKARINEC
PRAVIDELNÉ DOVEDNOSTNÍ TRÉNINKY ZLEPŠUJÍ A UPEVŇUJÍ HRÁČSKÝ ROZVOJ
