HOKEJOVÝ TRÉNINK / HRÁČI AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + PROFI HRÁČI /
Trénink - 09.03.2016 9:15 - 10:15
IceArena Praha 9 - Letňany
Ano, přijdu (12): rajče(G), mourys, rhajda, davidj, svab, Martin Maškarinec, Carp, michaldu, Kasha L, Martin80, petsom, leo74
Ne, nepřijdu (1): peekovi
ICE ARÉNA LETŇANY, PRAHA 9
POČET MÍST:
ÚTOČNÍCI: 12 / 3 VOLNA MÍSTA
OBRÁNCI: 8 / 2 VOLNÁ MÍSTA
BRANKÁŘI 4 / 2 VOLNÁ MÍSTA
HOKEJOVÝ TRÉNINK PRO HRÁČE AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFESIONÁLNÍ HOKEJISTÉ
(neregistrovaní zájemci domluvte si účast na tel. 739 030 066 - Martin Maškarinec)
BÍLÝ TÝM, B: ...-rajče, O: Maškarinec-davidj, michaldu-...
Ú: ...-leo74-petsom, svab-mourys-rhajda
RUDÝ TÝM, B: ...-Jacman, O: Tomáš Jandus-..., davidj-Martin80
Ú: ...-Davydov-DanielRuml, Vladimir-Carp-Knap
Trenér: Martin Maškarinec, Tomáš Kucharčík
Náplň:
- taktická příprava v kabině před tréninkem (nutno přijít včas!)
- 10min střelba(karusely apod.) na zahřátí,
- cvičeni na souhru obránců a útočníků(2-2, 3-2 apod)
- založení útoku, přechod středního pásma a hra v útočném/obranném pásmu + buly
- alternativně dle účasti přesilovka
- 20 min hra s rozhodčím-simulovana zápasová třetina
Osvojení herní činnosti jednotlivce, silově obratnostní bruslení, vedení kotouče, přihrávání, střelba z různých pozic. Kombinační cvičení zaměřená na založení útoku přesnou přihrávkou, přechod do útočného pásma a zakončení. Hra volná, nebo řízená s důrazem na týmovou spolupráci.
Trenér: MARTIN MAŠKARINEC, TOMÁŠ KUCHARČÍK
PRAVIDELNÉ DOVEDNOSTNÍ TRÉNINKY ZLEPŠUJÍ A UPEVŇUJÍ HRÁČSKÝ ROZVOJ
