HOKEJOVÝ TRÉNINK - HRÁČI AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFI HRÁČI
Trénink - 11.03.2015 9:15 - 10:15
IceArena Praha 9 - Letňany
Ano, přijdu (23): dudekrom, petsom, Davydov, Vosma, Johann Kustod, Standa, Tom Veselý, Seidlik, mirekb, Lucasss, machy18, kasper, Filip (G), Bača, perisks, pates, Mocano, Venca, Honza_7, Martin80, ruby, Rozerwall, DanTerc
Ne, nepřijdu (4): jazzman, davidj, remism(G), Kružítko
ICE ARÉNA LETŇANY, PRAHA 9
POČET MÍST:
ÚTOČNÍCI: 12 / 0 VOLNÝCH MÍST
OBRÁNCI: 8 / 0 VOLNÝCH MÍST
BRANKÁŘI 4 / 0 VOLNÝCH MÍST
HOKEJOVÝ TRÉNINK PRO HRÁČE AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFESIONÁLNÍ HOKEJISTÉ
(neregistrovaní zájemci domluvte si účast na tel. 739 030 066 - Martin Maškarinec)
BÍLÝ TÝM, B: Standa-Mocano, O: kasper-mirekb, Johann Kustod-Vosma
Ú: Stas-machy18-petsom, Lucasss-honza_7-Davydov
RUDÝ TÝM, B: Filip(G)-Seidlik, O: ruby-pates, Tom Veselý-Venca
Ú: Bača-DanTer89-Rozerwal, petriks-Martin80-dudekrom
Trenér: Martin Maškarinec
Náplň:
- taktická příprava v kabině před tréninkem (nutno přijít včas!)
- 10min střelba(karusely apod.) na zahřátí,
- cvičeni na souhru obránců a útočníků(2-2, 3-2 apod)
- založení útoku, přechod středního pásma a hra v útočném/obranném pásmu + buly
- alternativně dle účasti přesilovka
- 20 min hra s rozhodčím-simulovana zápasová třetina
Osvojení herní činnosti jednotlivce, silově obratnostní bruslení, vedení kotouče, přihrávání, střelba z různých pozic. Kombinační cvičení zaměřená na založení útoku přesnou přihrávkou, přechod do útočného pásma a zakončení. Hra volná, nebo řízená s důrazem na týmovou spolupráci.
Trenér: MARTIN MAŠKARINEC
PRAVIDELNÉ DOVEDNOSTNÍ TRÉNINKY ZLEPŠUJÍ A UPEVŇUJÍ HRÁČSKÝ ROZVOJ
