HOKEJOVÝ TRÉNINK -
Trénink - 18.12.2015 9:15 - 10:15
IceArena Praha 9 - Letňany
Ano, přijdu (13): Martin(G), placa, rollout, rhajda, Martin Maškarinec, mako44, braba, whisp, Kasha, Veltrus, Kasha L, vidlas, kasper
Ne, nepřijdu (1): agapovark
ICE ARÉNA LETŇANY, PRAHA 9
POČET MÍST:
ÚTOČNÍCI: 12 / 0 VOLNÝCH MÍST
OBRÁNCI: 8 / 0 VOLNÝCH MÍST
BRANKÁŘI 4 / 0 VOLNÝCH MÍST
HOKEJOVÝ TRÉNINK PRO HRÁČE AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFESIONÁLNÍ HOKEJISTÉ
(neregistrovaní zájemci domluvte si účast na tel. 739 030 066 - Martin Maškarinec)
BÍLÝ TÝM, B: rajče-vasekjirk, O: peekovi-Vosma, ludekm-Rozerwall
Ú: Homer-marek-..., perisks-Davydov-Veltrus
RUDÝ TÝM, B: Dan12-Mara(G), O: Martin80-Karel, bobros-...
Ú: Kocík-Hrala-MartinPies, Benda-Honza_7-Miki, medvěd
Trenér: Martin Maškarinec, Tomáš Kucharčík
Náplň:
- taktická příprava v kabině před tréninkem (nutno přijít včas!)
- 10min střelba(karusely apod.) na zahřátí,
- cvičeni na souhru obránců a útočníků(2-2, 3-2 apod)
- založení útoku, přechod středního pásma a hra v útočném/obranném pásmu + buly
- alternativně dle účasti přesilovka
- 20 min hra s rozhodčím-simulovana zápasová třetina
Osvojení herní činnosti jednotlivce, silově obratnostní bruslení, vedení kotouče, přihrávání, střelba z různých pozic. Kombinační cvičení zaměřená na založení útoku přesnou přihrávkou, přechod do útočného pásma a zakončení. Hra volná, nebo řízená s důrazem na týmovou spolupráci.
Trenér: MARTIN MAŠKARINEC, TOMÁŠ KUCHARČÍK
PRAVIDELNÉ DOVEDNOSTNÍ TRÉNINKY ZLEPŠUJÍ A UPEVŇUJÍ HRÁČSKÝ ROZVOJ
