HOKEJOVÝ TRÉNINK - HRÁČI AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFI HRÁČI
Trénink - 28.01.2015 9:15 - 10:15
IceArena Praha 9 -Letňany
Ano, přijdu (12): HCHP13, Davydov, Standa, Bača, Mila54, AKI, Venca, jazzman, kasper, Lukash, Martin Maškarinec, Martin80
Ne, nepřijdu (0): --
ICE ARÉNA LETŇANY, PRAHA 9
POČET MÍST:
ÚTOČNÍCI: 12 / 3 VOLNÁ MÍSTA
OBRÁNCI: 8 / 2 VOLNÁ MÍSTA
BRANKÁŘI 4 / 2 VOLNÁ MÍSTA
HOKEJOVÝ TRÉNINK PRO HRÁČE AMATÉRSKÝCH SOUTĚŽÍ + BÝVALÍ I SOUČASNÍ PROFESIONÁLNÍ HOKEJISTÉ
(neregistrovaní zájemci domluvte si účast na tel. 739 030 066 - Martin Maškarinec)
BÍLÝ TÝM, B: Standa-..., O: Mašky-kasper, ludekm-...,
Ú: Bača-Svab-Lukash, Davydov-...-...
RUDÝ TÝM, B: Míla54-..., O: Martin80-najbis, Venca-...
Ú: Svamberkj-jazzman-HCHP13, dudekrom-AKI-...
Trenér: Martin Maškarinec
Náplň:
- taktická příprava v kabině před tréninkem (nutno přijít včas!)
- 10min střelba(karusely apod.) na zahřátí,
- cvičeni na souhru obránců a útočníků(2-2, 3-2 apod)
- založení útoku, přechod středního pásma a hra v útočném/obranném pásmu + buly
- alternativně dle účasti přesilovka
- 20 min hra s rozhodčím-simulovana zápasová třetina
Osvojení herní činnosti jednotlivce, silově obratnostní bruslení, vedení kotouče, přihrávání, střelba z různých pozic. Kombinační cvičení zaměřená na založení útoku přesnou přihrávkou, přechod do útočného pásma a zakončení. Hra volná, nebo řízená s důrazem na týmovou spolupráci.
Trenér: MARTIN MAŠKARINEC
PRAVIDELNÉ DOVEDNOSTNÍ TRÉNINKY ZLEPŠUJÍ A UPEVŇUJÍ HRÁČSKÝ ROZVOJ
